Foar yogi's is de yogamat in needsaak yn it deistich libben.Hoe langer de yogi's yoga beoefenje, hoe mear se har eigen yogamatten meinimme.Om't in stijlvolle, moaie en geskikte yogamat jo net allinich mear likes kinne krije yn jo sosjale freonenkring, mar wichtiger, it lit jo ek de kontinuïteit fan jo praktyk garandearje yn 'e yogastudio, ûnderweis en thús .
Dêrom is it kiezen fan in yogamatte dy't by jo past in ûnmisber húswurk wurden foar yoga-minsken.No sille wy analysearje hoe't jo in gaadlike yogamat kinne kieze út meardere aspekten.
1.Materialen: PVC, TPE, en natuerlik rubber binne beskikber.
De mear mainstream materialen foar yoga matten binne PVC, TPE en natuerlik rubber.Der binne ek EVA-materialen op 'e merk, mar EVA is relatyf net sêft genôch en hat in swierdere geur.Dat dit materiaal sille wy hjir net yntrodusearre wurde.
Lit my earst prate oer PVC.It is in materiaal dat wurdt brûkt yn 80% fan yogamatten dy't op it stuit op 'e merke binne.PVC is polyvinylchloride, in soarte fan gemyske grûnstof.It is net sêft foardat it skom is, en kin ek net tsjinje as in non-slip kussen.Mar nei it skomjen wurdt it it haadmateriaal foar it meitsjen fan yogamatten.Yogamatten makke fan PVC hawwe gemiddelde elastisiteit en goede slipresistinsje.Yn ferliking mei de oare twa materialen is de priis de goedkeapste, sadat se tige populêr binne op 'e merk.
De twadde is TPE.De wichtichste skaaimerken fan TPE yoga matten binne goede taaiens, goede elastisiteit, en goede anty-slip effekt.Yn 't algemien sille yogamatten op heech nivo dit materiaal brûke.Dit materiaal kin wurde recycled en op 'e nij brûkt, en sil gjin miljeufersmoarging feroarsaakje nei't it fuortslein is.It is in miljeufreonlik materiaal.Om't it lichem en de mat lange tiid yn kontakt binne tidens yoga-oefening, is in net-giftige en smaakleaze miljeufreonlike joga-mat tige wichtich út it eachpunt fan sûnens en komfort.Dit materiaal wurdt beskôge as in opwurdearre ferzje fan PVC.
As lêste, natuerlik rubber.Syn anty-slip en grip binne poerbêst, en syn tsjinst libben is relatyf lang, dus it is de djoerste.De miljeubeskerming fan it produksjeproses en de duorsumens fan it produkt foar gemiddeld tsien jier binne ek ien fan 'e redenen foar it priisferskil tusken it rubbermateriaal en de earste twa materialen.
2.Kies spesifikaasjes basearre op hichte, skouder breedte en praktyk nivo
It basisprinsipe is dat de lingte fan 'e yogamat net koarter wêze moat as de hichte, de breedte moat net smeller wêze as de skouderbreedte, en de dikte moat neffens jo eigen nivo selektearre wurde.
Yn 't algemien wurdt it oanbefelle foar begjinners om in yogamat te kiezen dy't 6mm dik is, om't in dikker it lichem mear kin beskermje en blessueres foarkomme.Mar stribjen net blyn nei hege dikte.Yoga is ommers in sport dy't grutte klam leit op lykwicht.As de mat te dik is, sil it maklik liede ta instabiliteit fan it swiertepunt, dat is net befoarderlik foar it waarnimmen fan 'e krêft fan' e aksje.Dikkere matten op 'e merke wurde oer it generaal brûkt foar fitnessoefeningen lykas sit-ups (dit type mat is eins in fitnessmat).
Medium-dikte yogamatten binne oer it algemien sawat 4 mm of 5 mm, geskikt foar avansearre brûkers, dus begjinners moatte it net beskôgje!As foar de 1.5mm-3mm tinne yoga mat, it is mear geskikt foar avansearre brûkers, en twadde, omdat it is ljocht, as jo faak gean nei de gym dan kin beskôgje it.
3.Oanfoljende funksje
Om de korreksje fan 'e bewegingen fan' e beoefener te fasilitearjen, wurdt in yogamatte mei asana-begeliedingsfunksje hieltyd populêrder.D'r binne ortografyske rigels, blikpunten en asana-rjochtlinen op, dy't in heul goede helprol kinne spielje yn it oefenproses, en it is ek de meast geskikte yogamat foar yoga-beginners.
4.Different soarten yoga hawwe ferskillende klam op matten
As it benammen foar sêfte training is, is it better om in dikke en sêfte yogamat te brûken;as it mear springerich is, lykas Power Yoga, Ashtanga Yoga, ensfh., It is oan te rieden om in tinner en hurder mat te brûken.
Yn 't algemien, as jo in dúdlike soarte yoga hawwe dy't jo wolle leare, is it oan te rieden om te filterjen neffens it type praktyk basearre op' e basisprinsipes.As jo net wis binne hokker type yoga te oefenjen, en do bist in begjinner, is it oan te rieden om te kiezen foar in yoga mat makke fan PVC of TPE mei in dikte fan 6mm, dat is genôch om te foldwaan oan jo behoeften.
Posttiid: Nov-26-2021